Werkwijze en visie

In mijn praktijk stem ik de behandeling – in overleg met jou – af op je hulpvraag en klachten. Ik werk bij voorkeur vanuit een persoonsgerichte en inzichtgevende benadering waarbij de werkrelatie tussen de client en mij centraal staat. Hierbij zijn een goede samenwerking, commitment, hoop, acceptatie en motivatie belangrijke pijlers die bijdragen aan een gevoel van je veilig en gerespecteerd kunnen voelen.
Naast dat een goede behandelrelatie een van de belangrijkste factoren is gebleken van geslaagde therapieën, is dit ook een van de belangrijkste factoren die voor mij mijn werk zo leuk maakt: de samenwerking die gebaseerd is op respect, betrokkenheid, echtheid en transparantie. Door uit te gaan van jouw kracht, mogelijkheden en autonomie kunnen klachten verminderen en niet-helpende patronen structureel veranderen. Hierdoor is een veranderingsproces mogelijk door ervaringen binnen de therapie te verbreden naar nieuwe ervaringen buiten de therapie.

De aandacht gaat uit naar emoties, beleving en de betekenissen daarvan voor jezelf. Dit is vaak geen behandeling met snelle oplossingen. Het kost tijd om niet-helpende patronen die om allerlei mogelijke redenen jarenlang zijn opgebouwd bij te sturen in de richting van gezondere patronen, die beter passen bij het serieus nemen van jezelf en je behoeften. Het is een proces dat op termijn je kwaliteit van leven structureel kan verbeteren. Door meer zicht op en inzicht in je klachten en jezelf, kun je meer grip krijgen op jezelf en je disfunctionele patronen. Hierdoor kun je je krachten beter benutten en waar nodig kwetsbaarheden accepteren.

Wat is psychotherapie? - Youtube
Wat is psychotherapie? - NVP.
Generieke module Psychotherapie | GGZ Standaarden.

Ik maak in de behandeling gebruik van (technieken uit) verschillende evidence en practice based behandelmethoden: Mentalisation Based Treatment, Affectfobie Therapie en schematherapie.
Ook EMDR (traumabehandeling) kan deel uitmaken van de behandeling. Ik heb de door het VEN erkende EMDR-basiscursus gevolgd. Hiermee behandel ik enkelvoudig trauma. Voor complexe traumabehandeling middels EMDR werk ik samen met collega-traumatherapeuten.